donderdag 30 oktober 2014

Volle yoghurt met kokosmeel, rozijnen en goji-bessen

Eerst de kokosmeel door de yoghurt roeren vervolgens de rozijnen en de goji-bessen.




Pannenkoek met appelstroop en fruit



Bloemkool met kikkererwten en zilvervliesrijst

5 personen

300 gram zilvervliesrijst koken.

1 bloemkool in roosjes snijden en beetgaar koken.

2 uitjes en een teentje knoflook snipperen en fruiten in de kokosolie. De beetgare bloemkool toevoegen met 2 eetlepels abrikozenjam, 1 eetlepel kokosrasp, snuf kurkuma, snufje zout en 1 potje uitgelekte kikkererwten.

Even doorwarmen en vlak voor het serveren 2 handjes pinda's over de bloemkool strooien.

De bloemkool met de rijst serveren.




Geen opmerkingen:

Een reactie posten