Wat eten we vandaag?....Bloemkool....Met een sausje?....Nee, we eten wat anders!....Vegetarisch en tarwe/graan vrij eten, dan leer je wel creatief koken.
zaterdag 26 maart 2016
Hartige pannenkoek met tomatensaus, kaas en alfalfa.
Zo heerlijk om een restje tomatensaus op te maken. In een handomdraai een heerlijke lunch.
2 eetlepels pannenkoekmix hartig (vandaaganderseten.nl) mengen met 1 ei, snufje zout en ca. 50 ml. water. De pannenkoek bakken in een scheutje olijfolie.
De tomatensaus had ik gisteravond gemaakt:
2 teentjes knoflook snipperen en fruiten in een eetlepel kokosolie.
5 tomaten in blokjes snijden en meebakken. Met de deksel op de pan ca. 15 minuten stoven. Met een staafmixer pureren en op smaak brengen met een snufje zout en zwarte peper.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten